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10 cosas que nunca debes compartir

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Según consigna Huffington Post hay que ser cuidadoso a la hora de compartir, ya que existen factores determinantes para contraer alguna enfermedad o infección. Jabón El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda usar jabón líquido siempre que sea posible para evitar el contacto con la piel […]

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No te Automediques por Enfermedades Respiratorias

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Ante la presencia de los síntomas de gripe lo recomendable es guardar reposo, beber líquidos en abundancia, mantener una alimentación sana que incluya frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y E; así como utilizar ropa abrigadora. Los síntomas más comunes de la gripe son: Congestión nasal, dolor de […]

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Maneras de Controlar el Estrés

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Existen varias maneras de controlar el estrés, que si se ponen en práctica ayudan al bienestar general. Algunas de ellas son muy sencillas de seguir, por ejemplo: 1.- El ejercicio es una de las mejores maneras de relajarnos y además, ayuda a controlar la glucosa de la sangre, el colesterol, […]

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Consejos para la Sudoración Excesiva

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La playa es el destino preferido de muchos para los meses de verano, pero los problemas de sudoración excesiva pueden convertir las vacaciones en un reto. Para que ese no sea tu caso, te dejamos estos consejos para disfrutar de la playa sin sudar. ¡Felices vacaciones! La mejor ropa para […]

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